Ziele in der Paartherapie

Die Ziele der Paartherapie können schon im Erstgespräch, aber immer wieder auch in den späteren gemeinsamen Sitzungen besprochen, erarbeitet und adaptiert werden. Dabei ist es wichtig zu berücksichtigen, dass diese Ziele für jeden Partner auch unterschiedlich ausfallen mögen. Es ist nicht selbstverständlich, dass eine Therapie die Beziehung oder Partnerschaft wieder herstellt und man weiter gemeinsam durchs Leben geht; auch eine Trennung kann Folge einer Paartherapie sein. Es ist wichtig, dass man sich dessen bewusst ist.

Konkrete Ziele für eine Paartherapie können zum Beispiel sein:

• Gefühle und Konflikte verbalisieren
• Kränkungen ausreichend sehen, erkennen und würdigen
• festgefahrene Kommunikationsmuster durchbrechen
• wieder zu einer respektvollen, wertschätzenden Atmosphäre finden
• die Entstehung von Problemen verstehen
• neue Sichtweisen und Kompromisse finden, neue Seiten aneinander entdecken
• eine gute Form des Umgangs miteinander finden
• die Partner*in in ihrer Ganzheit erkennen und verstehen lernen
• Veränderungsschritte und Lösungsversuche des anderen (oder gemeinsame) anerkennen
• gemeinsame Ressourcen und Kompetenzen finden
• offen sein für Veränderungen