Warum Paartherapie?

Eine gute Beziehung ist keine Selbstverständlichkeit; sie muss gepflegt werden und erfordert Aufmerksamkeit, Wertschätzung und Respekt. Vertrauen und Verständnis sind wesentliche Bestandteile in einer Partnerschaft.

Die Paarbeziehung ist – wie jede andere Beziehung auch – einem Prozess unterworfen. Ein anfänglich oft sehr harmonischer Umgang endet schnell in wiederholten Auseinandersetzungen und endlosen Diskussionen über dieselben Themen. Gewohnheit und Alltag können Konflikte erzeugen, die anstrengend und verletzend werden. Es ist entscheidend, wie ein Paar mit diesen Konflikten umgeht und ob es bereit ist, gemeinsam nach einer Lösung zu suchen.

Vieles kann auf eine Beziehung belastend wirken – einschneidende Veränderungen und Krisen stellen oft eine große Herausforderung für ein Paar dar. Missverständliche Kommunikation kann dazu führen, dass sich ein Partner abgewertet oder zurückgewiesen fühlt. Frühere Problemlösungsstrategien funktionieren plötzlich nicht mehr und Werte wie auch Erfahrungen werden in Frage gestellt. Ist man zu zweit in einer Sackgasse gelandet ist, sollte man über die Unterstützung durch eine dritte Person nachdenken und Paartherapie in Betracht ziehen.

Schwierigkeiten im alltäglichen Zusammenleben ergeben sich zum Beispiel durch:

• unterschiedliche Werte und Lebenskonzepte des Paares
  (Themen wie kulturelle Unterschiede, Loyalität, Eifersucht, die Wichtigkeit des Berufes, Kinderwunsch, Untreue, Kindererziehung, etc.)
• Lebensübergänge und Umbruchsituationen
  (wie etwa die Geburt eines Kindes, das Erwachsen werden samt Auszug der Kinder aus dem Elternhaus, berufliche Veränderung, Pensionierung, Umzug, etc.)
• gemeinsame Bewältigung von traumatischen oder schwierigen Lebensereignissen (wie bei Krisen, Verlust, Todesfällen, chronischer Krankheit, etc.)
• psychische Belastungen einer Partner*in (wie z.B. Depression, Angst, negative Beziehungserfahrungen, Sucht, etc.)
• Doppelbelastung durch Beruf und Familie (Stress in der Beziehung – Druck am Arbeitsplatz)
• finanzielle Probleme
• Auswirkungen auf Kinder bei einer Trennung und die Frage nach einem respektvollen Umgang

Daraus entstehen oft verschiedenste Problematiken, mit denen Paare kämpfen:

• Fehlender Respekt und Wertschätzung dem anderen gegenüber
• Erfahrungen von Distanz und Kälte in der Partnerschaft
• kein echtes Interesse an Partner*in
• Unzufriedenheit mit sich
• Fehlende Perspektiven und Lebenssinn
• Stress mit anderen Familienmitgliedern
• Anziehung zu anderen Personen
• Erfahrungen von Untreue und Kränkungen
• Probleme in der Sexualität und Intimität
• Trennungsgedanken und Trennungswünsche
• Gewalt und Aggression in der Paarbeziehung